Vstupujete na stránky pre osoby staršie ako 18 rokov.
Kliknutím na tlačidlo „Vstúpiť“ prehlasujem, že som starší ako 18 rokov a nepripustím, aby k tu uvedeným dátam pristupoval ktokoľvek nespôsobilý či neplnoletý.
Vstupujete na stránky pre osoby staršie ako 18 rokov.
Kliknutím na tlačidlo „Vstúpiť“ prehlasujem, že som starší ako 18 rokov a nepripustím, aby k tu uvedeným dátam pristupoval ktokoľvek nespôsobilý či neplnoletý.
Ako poskytnúť prvú pomoc?
Základy prvej pomoci by mal zvládať každý z nás. Vďaka včasnej a správne vykonanej sérii postupov je možné stabilizovať zdravotný stav postihnutého až do príchodu lekára. Prvá pomoc znamená ošetrenie rozbitého kolena, ale aj záchranu ľudského života.
Zásady prvej pomoci
Poskytnutie prvej pomoci má svoje pravidlá. Či už vás táto morálna povinnosť stretne doma, alebo na verejnosti, postupujte podľa nasledujúcich odporúčaní.
Zachovajte pokoj
S chladnou hlavou a sústredeným myslením vyhodnotíte akútnu situáciu rýchlejšie a spoľahlivejšie.
Privolajte záchrannú službu
Bezodkladne kontaktujte záchrannú službu na bezplatnej linke 155 alebo 112 a oznámte nasledujúce:
- svoje meno,
- popis situácie, miesto, kde sa nachádzate,
- počet a stav postihnutých osôb.
Myslite na svoje bezpečie
Nepúšťajte sa do záchrany iného človeka bez ohľadu na aktuálne bezpečnostné podmienky. Nepokúšajte sa o zásah, pokiaľ vám hrozí:
- riziko zasiahnutia elektrinou,
- popálenie od ohňa či žieraviny,
- utopenie,
- výbuch horľaviny.
Vyhodnoťte, či vám nehrozí nebezpečenstvo v podobe zasiahnutia elektrickým prúdom, ohňom alebo horľavinou. Pokiaľ je možné vypnúť istič alebo spotrebič, urobte to. Ak sa pohybujete na ceste, zapnite výstražné svetlá, položte za vozidlo výstražný trojuholník a dbajte na oblečenie reflexnej vesty. Pre kontakt s cudzou osobou radšej použite jednorazové latexové rukavice a snažte sa vyhnúť priamemu kontaktu s jeho telesnými tekutinami kvôli riziku prenosu infekčných ochorení.
Skontrolujte stav postihnutého
Podľa zdravotného stavu postihnutého sa rozhodujte pre ďalší postup. Medzi život ohrozujúce stavy, kedy je potrebné poskytnúť okamžitú prvú pomoc, patrí masívne krvácanie, bezvedomie a problémy s dýchaním. Ďalej vyšetrite tep, kvalitu dýchania (zrýchlené, so zvukmi), farbu kože (bledosť, premodrávanie), známky úrazu (rany, deformácie končatín) a abnormality v tvári.
Prvá pomoc je bezprostredná pomoc zranenému alebo chorému človeku. Zahŕňa sériu postupov a opatrení, vďaka ktorým je možné ošetriť ľahké aj vážnejšie poranenia, znížiť bolesť alebo stabilizovať zdravotný stav postihnutého do doby, než mu bude poskytnuté lekárske ošetrenie. Prvá pomoc sa týka aj psychosociálnej podpory postihnutého alebo svedkov udalosti.
Neposkytnutie prvej pomoci
Poskytnutie prvej pomoci človeku v núdzi je našou morálnou aj zákonnou povinnosťou. Rozhodnutie podať prvú pomoc je prvým krokom k záchrane ľudského zdravia či dokonca života.
Prvá pomoc nie je zakotvená v legislatíve ako povinnosť, ale v prípade jej úmyselného neposkytnutia môžete byť potrestaní. Výška trestu je stanovená zákonom, ktorý vyhodnocuje neposkytnutie prvej pomoci ako trestný čin. Podľa trestného zákonníka je povinný poskytnúť prvú pomoc každý, kto nie je v ohrození vlastného života.
Od každého človeka sa očakáva prinajmenšom privolanie záchrannej služby a od osôb, ktoré prešli základným školením podania prvej pomoci (vodiči, zdravotníci a športoví inštruktori) je vyžadovaný aktívny zásah. Klasickým príkladom dopustenia sa trestného činu neposkytnutia prvej pomoci je ujdenie z miesta dopravnej nehody, a to bez ohľadu na závažnosť zranenia.
Obsah autolekárničky
Autolekárnička je povinnou výbavou každého osobného vozidla a jej obsah je špecifikovaný vyhláškou. Uložte ju na ihneď dostupné miesto bez priameho slnečného žiarenia, aby bola vždy po ruke a v dobrom stave. Motorky a skútre musia byť tiež vybavené motolekárničkou.
Povinný obsah autolekárničky pre rok 2024:
- obväz hotový s jedným vankúšikom: 3 ks,
- obväz hotový s dvoma vankúšikmi: 3 ks,
- náplasť hladká cievka: 1 ks,
- ovínadlo škrtiace gumené: 1 ks,
- rukavice gumené (latexové) chirurgické v obale: 1 ks,
- izotermická fólia,
- nožnice zahnuté (so sklonom) v antikoróznej úprave so zaoblenými hrotmi – dĺžka najmenej 14 cm,
- karta prvej pomoci – stručný obrázkový a textový návod na poskytnutie prvej pomoci.
K úrazom a zraneniam dochádza aj v domácom prostredí. Preto by ste mali myslieť aj na výbavu domácej lekárničky.
Bezvedomie a resuscitácia
Na človeka v bezvedomí môžete naraziť pri autonehode aj cestou z práce. Pri nájdení osoby, ktorá sa nachádza zdanlivo v bezvedomí, ju skúste osloviť alebo s ňou zatriasť. Pokiaľ osoba nereaguje na žiadny z podnetov, otočte ju na chrbát a mierne zakloňte hlavu, čím jej spriechodníte dýchacie cesty.
Sledovaním pohybu hrudníka a prúdu vzduchu z úst zistite, či postihnutý dýcha. Pokiaľ je dych bezproblémový, sledujte ďalej jeho zdravotný stav, ošetrite prípadné ďalšie zranenia a čakajte na príchod záchrannej služby. Pokiaľ postihnutý lapá po dychu alebo nedýcha, začnite resuscitáciu alebo oživovanie.
Umelé dýchanie z úst do úst je vhodné použiť na každom, kto nedýcha normálne (lapá po dychu alebo chrčí), je v bezvedomí, nebije mu srdce alebo nereaguje na žiadny podnet. Zástavu srdca spoznáte aj podľa farby kože, ktorá môže byť bledá kvôli nedostatku kyslíka.
Resuscitácia u dospelých
- Začnite ju čo najskôr,
- postihnutého položte na chrbát na tvrdú podložku,
- zakloňte mu hlavu ťahom za bradu a tlakom na čelo,
- vykonajte masáž srdca, možná je aj kombinácia s umelým dýchaním,
- stláčajte hrudnú kosť do hĺbky 5–6 cm vo frekvencii 100–120 stlačení za minútu (stlačenie a uvoľnenie by mali trvať rovnakú dobu),
- prevádzkujte proces oživovania až do príchodu záchrannej služby alebo do doby, než začne postihnutý dýchať.
Tip: so správnym rytmom vám pomôže pesnička Stayin' Alive od BeeGees.
Resuscitácia detí (do puberty)
U detí by malo dôjsť k resuscitácii, pokiaľ dieťa nereaguje a normálne nedýcha:
- Zakloňte dieťaťu hlavu, stlačte nos prstami a vdýchnite 5× do dieťaťa,
- hranou jednej ruky vykonajte masáž srdca, a to rýchlosťou 100–120 stlačení za minútu,
- hĺbka stlačenia zodpovedá tretine predozadného priemeru jeho hrudníka,
- po 30 stlačeniach vykonajte 2 umelé vdychy, pokračujte v resuscitácii v pomere 30 stlačení a 2 vdychy až do príchodu lekára.
Resuscitácia dojčiat
Oživovanie dojčiat vykonávajte rovnako ako u väčších detí, len s nasledujúcimi rozdielmi:
- Umelé dýchanie vykonávajte cez nos aj ústa dieťaťa,
- vdychujte iba malé množstvo vzduchu (objem svojich úst),
- srdiečko masírujte dvoma prstami - hrudník je mäkký a vyžaduje si špeciálny postup.
Syndróm náhleho úmrtia novorodenca
Až k resuscitácii bábätka môže viesť nočná mora všetkých novopečených rodičov, ktorou je syndróm náhleho úmrtia novorodenca (SIDS). Postihuje deti až do jedného roku veku, pričom za najrizikovejšie sa považuje obdobie prvého pol roka života.
Na nepravidelný dych dieťatka, pauzu v dýchaní alebo jeho úplnú zástavu vás spoľahlivo upozorní alarm monitora dychu, zložený z prenosnej základne a podložky umiestnenej pod matracom v postieľke vášho bábätka.
Ako vybrať elektronickú opatrovateľku alebo monitor dychu?
Faktory zohrávajúce úlohu pri vzniku SIDS:
- nízka pôrodná váha bábätka,
- prehriatie bábätka,
- prítomnosť mäkkých hračiek v postieľke,
- mäkký matrac,
- spánok na brušku alebo na boku,
- bábätko nie je dojčené.
-
- 132,99 € – 181,95 €
- Monitory dychu v 13 obchodoch
-
- 84,44 € – 126,00 €
- Detské opatrovateľky v 47 obchodoch
-
- 113,97 € – 249,71 €
- Detské opatrovateľky v 5 obchodoch
-
- 23,59 € – 28,86 €
- Detské opatrovateľky v 22 obchodoch
Prenatálne počúvanie srdcových oziev
Pre prenatálne počúvanie srdcových oziev vášho ešte nenarodeného bábätka odporúčame špeciálny prístroj, ktorým môže mamička skontrolovať, či je jej dieťatko v poriadku, keď sa dlhší čas v brušku nehýbe.
Infarkt
Typickým prejavom infarktu je bolesť, tlak a pálenie za hrudnou kosťou, pričom do ľavej paže, čeľuste alebo chrbta vystreľuje bolesť.
Infarkt často sprevádza náhla závrat, potenie a zrýchlené dýchanie.
Pokiaľ je postihnutý pri vedomí, uložte ho do úľavovej polohy s podloženou hlavou aj nohami a vyčkajte do príchodu záchrannej služby. Postihnutého možno tiež posadiť na zem alebo v sede oprieť o stenu.
V prípade, že nedýcha alebo stratil vedomie, pristúpte k resuscitácii.
Ošetrenie krvácajúcej rany
Hlbokú ranu, z ktorej strieka rytmicky krv, pritlačte rukou (najlepšie cez kus látky alebo s chirurgickou rukavicou) alebo vytvorte tlakový obväz. Pri silnom krvácaní končatinu priškrťte cca 1 cm nad ranou.
Na rýchle ošetrenie drobnej krvácajúcej ranky budete potrebovať správne pomôcky. V domácej lekárničke ani na cestách by vám nemala chýbať dezinfekcia (na trhu je dostupná už aj ktorá neštípe, ktorá poteší najmä deti), náplasti, sterilné obväzy ani elastické ovínadlá.
Zlomenina a podvrtnutie
Vyvrtnutie ani zlomeninu sa nesnažte sami napraviť alebo fixovať. Pokiaľ je to možné, so zraneným nehýbte. Výnimkou môžu byť zlomeniny prstov, vyvrtnutia ramena alebo úrazy rúk, kedy možno použiť napr. šatkový záves.
Pri uzavretých zraneniach zaistite postihnutému komfort tak, aby zranenie bolelo čo najmenej a nebola mu zima.
Otvorenú zlomeninu opatrne zakryte sterilným obväzom. Pri závažnejších úrazoch nedávajte zranenému nič piť ani jesť pre prípad operácie. V každom prípade privolajte pomoc.
Popáleniny
Opatrne odstráňte zdroj popálenia (oheň, elektrina, žieravina, horúca para) a postihnuté miesto chlaďte ponorením do studenej vody alebo pod studenou tečúcou vodou z kohútika.
Na ranu nenanášajte žiadne masti, neprepichujte pľuzgiere ani sa nesnažte napr. odtrhnúť oblečenie.
Pri popáleninách 3. stupňa u dospelých, 2. stupňa u detí alebo pri popáleninách s rozsahom väčším ako dve dlane vyhľadajte lekársku pomoc.
Otrava
Od postihnutého, svedkov alebo prehliadkou okolia (fľaše s tekutinou, krabičky so zvyškami) sa pokúste zistiť príčinu otravy. Ak je dotyčný pri vedomí, dajte mu vypiť pohár vody a strážte jeho stav. V opačnom prípade ho uložte do stabilizovanej polohy a kontrolujte dýchanie aj tep.
Privolajte lekára a pripravte pre nich to, čo mohlo spôsobiť otravu (prípadne tiež vzorky zvratkov).
Nikdy nevyvolávajte zvracanie!
Neváhajte sa poradiť s odborníkmi z Toxikologického informačného strediska na linke: +421 254 774 166 alebo +421 911 166 066
Uhryznutie a bodnutie hmyzom
Medzi bodnutím od osy a včely je veľký rozdiel - zatiaľ čo osa na vás môže zaútočiť viackrát za sebou, včela dokáže žihadlo vpraviť pod kožu len raz, pretože čoskoro umiera.
Uviaznuté žihadlo sa pokúste opatrne vypáčiť špicatými nožnicami, ihlou alebo hranou kreditnej karty. Miesto vpichu následne umyte a vydenzifikujte vhodným prostriedkom. Nezabúdajte, že čím skôr kožu žihadla zbavíte, tým sa stihne do tela dostať menej jedu.
Zatočte s kliešťami
Od jari do jesene na nás v lese, mestskom parku aj vo vysokej tráve číhajú zákerní prenášači neuroinfekcií, ktoré neradno podceňovať. Reč je o kliešťoch.
Ako vybrať kliešťa?
- Prisatého kliešťa odstráňte čo najskôr kvôli zníženiu rizika prenosu infekcie, a to pomocou špeciálnej pinzety alebo karty, ktorou kliešťa podoberiete a bezpečne vytiahnete.
- Na prisatého kliešťa nenanášajte žiadny olej ani masť – mohli by spôsobiť pridusenie kliešťa a vyvrhnutie črevného obsahu aj s infekciou priamo do rany.
- Ak sa vám nepodarilo odstrániť kliešťa vcelku a v rane ostali jeho hryzadlá, nelámte si hlavu. Zo samotných hrazadiel prenos infekcie nehrozí. Hryzadlá samé vyhnisajú alebo odpadnú podobne, ako je tomu v prípade zadrenej triesky.
- Ranu od uhryznutia je v každom prípade potrebné okamžite riadne vyčistiť dezinfekciou a vyhnúť sa akejkoľvek manipulácii s kliešťom holými rukami.
Kliešte sa radi zahryznú nielen do ľudskej kože, ale neopovrhnú ani tou zvieracou. Psí parťáci aj mačacie kamošky je lepšie poistiť napr. špeciálnym obojkom, ktorý zabezpečí odpudenie tohto krvilačného hmyzu.