Vstupujete na stránky pre osoby staršie ako 18 rokov.
Kliknutím na tlačidlo „Vstúpiť“ prehlasujem, že som starší ako 18 rokov a nepripustím, aby k tu uvedeným dátam pristupoval ktokoľvek nespôsobilý či neplnoletý.
Vstupujete na stránky pre osoby staršie ako 18 rokov.
Kliknutím na tlačidlo „Vstúpiť“ prehlasujem, že som starší ako 18 rokov a nepripustím, aby k tu uvedeným dátam pristupoval ktokoľvek nespôsobilý či neplnoletý.
Sneh a ľad vás pri zimných športoch nezastavia
Až napadne sneh, zavrite sa doma a budete sa ládovať rezňami a sladkosťami. Von vyleziete len pre varené víno alebo sa zasmiať cestárom, ktorých zima opäť zaskočila. A čo to tento rok urobiť inak? Skočte do zimy aktívne hneď na začiatku.
Oblúčiky, prašan alebo stopa?
O kopce ani sneh u nás nie je núdza a preto ako správny Slovák pravidelne vyrážate na lyže a snowboard. Alebo o tom aspoň všetkým rozprávate a časť, kedy ste s revom a rýchlosťou formule leteli zo svahu, úmyselne vynechávate. Oprášte dosky aj doštičky a mažte vyvádzať!
Náš tip: Na horách sa odmeňte klobásou a grogom.
V ústrety zjazdovému lyžovaniu Vybehnite na bežkách Nájdite lásku k snowboardingu
Za akciou po svojich
Máte dobrodružnú dušu a radšej sa miesto načančaných svahov vydávate do divokých hôr alebo mimo vyznačených chodníkov? Nechcete si odpustiť milovaný beh ani bicykel? Tomu sa hovorí adrenalín! A so správnym vybavením sa vôbec nemusíte báť, že by ste niekde zapadli snehom.
Ako na turistiku v zime? V stopách snežníc Skialpinizmus - o čo ide a aká je výbava?
Zábava v šmyku
Vidíte čerstvo zasnežený kopec a hneď vás napadne, že by to smerom dole na saniach pekne fičalo. Rovnaký hrejivý pocit máte pri pohľade na zamrznutý rybník. Ešte si pamätáte, ako ste s kamarátmi testovali silu ľadu a potom švihom zápästia strieľali bránky. Či už máte deti, alebo nie, trocha hravosti vo vás určite zostalo. Vyrazte ešte dnes!
Schovajte sa pod strechu
Klesanie teplôt a stúpanie výšky snehovej nádielky vás nijako nerozpaľuje? Naopak vám chýba leto, kedy ste chodili na priehradu, hrali tenis a cvičili vo vonkajšej posilňovni hneď pri dome. Nevešajte hlavu, nezahadzujte rakety! Svaly ľahko potrápite aj doma, v krytom bazéne alebo v športovej hale. A to za každého počasia.
Dostaňte sa do formy Uvoľnite sa cvičením jogy Ako na domáce športovanie?
Mohlo by vás zaujímať
Najlepšie inteligentné hodinky (smartwatch) pre rok 2024
Rebríček najlepších bicyklov do hôr aj do mesta (2024)
Rebríček najlepších elektrobicyklov na trhu 2024: Celoodpružené, skladacie, horské a dámske
Vyrazte na bicykel, kolobežku alebo board
Športové oblečenie na bicykel, beh a ďalšie obľúbené športy
Ako začať správne behať a vydržať: Tipy pre začiatočníkov aj pokročilých
Ako sa obliecť na bicykel a čo si vziať na cyklodovolenku?
Bežecká výbava s Milošom Škorpilom
Letné športy alebo Prebuďte svojho vnútorného začiatočníka
Vodné športy, ktoré frčia
Po svojich rovno za nosom
Údržba bicykla: Čistenie a mazanie reťaze, vidlice aj údržba po zime
Nordic Walking je v kurze
Správna veľkosť detského bicykla je kľúčová pre bezpečnú jazdu
V stopách snežníc
V ústrety zjazdovému lyžovaniu
Vybehnite na bežkách
Vybehnite s kočíkom v ústrety dobrej nálade
Ako sa starať o bežky
Ako sa vybaviť na bežky s Evou Puskarčíkovou
Nepodceňte zlodeja! Tipy na zabezpečenie bicykla proti krádeži
Vyberáte prvý detský bicykel? A viete, ako naučiť dieťa na bicykli?
Povinná výbava bicykla: Máte všetko v súlade so zákonom?
Tipy na cyklo výbavu od Holkyzocele Evelíny Opičkovej
Nájdite lásku k snowboardingu
Nordic Blading sa vám dostane pod kožu
Objavte kúzlo zimnej turistiky
Sprievodca svetom skialpinizmu
5 cyklo tipov Pepy Dresslera: Na správnej veľkosti aj type bicykla záleží
Ako na prepravu bicyklov autobusom, vlakom, električkou či v aute
Ako nafúkať bicykel? Orientačná tabuľka hustenia kolies prezradí viac
Kedy a ako vymeniť reťaz na bicykel? Podstatná je správna dĺžka aj napnutie
Máte vo výstroji hokej?
Výbava na cestovanie s Luciou Kutrovou
Kam v zime na dovolenku? K moru, kde je leto v plnom prúde!
Ako posilniť vlastnú imunitu a imunitu svojich detí? Stavte nielen na babské rady
Čím kúriť v dome a ako ohrievať vodu: Kachle, krby, kotly a ďalšie
Ako privolať šťastie? Hygge štýl nie sú len dekorácie
Vyzrajte na zimné oblečenie
Zimné tvorenie s deťmi: iglu, papierové vločky a čo ďalej?
Ako sa začať otužovať? Poznáme metódy a 7 najčastejších chýb
Saunovanie: Ako sa saunovať, aké sú pravidlá a kedy nechodiť do sauny?
Nový rok, staré ja
Čo robiť s deťmi v zime
S deťmi na hory! Čo sa vám zíde a ako ich naučiť lyžovať?
Zdravý jedálniček na zimu
5 receptov na najlepšie medovníky: mäkké, zdravé, ražné aj špaldové
6 najčastejších predsavzatí a ako ich dodržať
Ako sa zabaviť a čo robiť v zime?
Ako vyrobiť adventný kalendár: DIY a tipy, čo do neho deťom dát
Ako zabaliť (nielen vianočný) darček ako je kniha, fľaša, peniaze alebo niečo pre deti?
Čo je to advent a na kedy tento rok vychádza prvá adventná nedeľa?
Kam na dovolenku v januári? Strávte začiatok roka v teple
Kam za teplom v decembri? Inšpirujte sa našimi vyletnenými tipmi
Najlepší recept na vianočku a návod na pletenie zo 4, 5, 6 a 9 prameňov
Najlepšie recepty na nepečené pečivo: šuhajdy, kokosové aj orechové guľôčky a ďalšie
Najlepšie recepty na vanilkové rožky: tradičné aj bez orechov či lepku, dia a vegánske
Tipy na valentínske darčeky a ako sviatok zamilovaných osláviť
Top recepty na najlepšie domáce vianočné pečivo. Ktoré druhy kedy začať piecť a ako ich skladovať?
Top recepty na najlepšie linecké koláčiky: bezlepkové, kakaové aj striekané
Top recepty na najlepšie osie hniezda: biele, orechové, bez vajec aj s vaječným likérom
Vianoce aj Silvester sa blížia! Užite si ich s nami naplno
Výroba adventného venca: Aký má význam a čím ho ozdobiť?
Vyrobte si s nami vianočné dekorácie
